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健幸なカラダは、自分で作ろう！
21日、健幸に関するイベントが開催されました。まずは、市内各所4コースに分かれて行われた健幸ウォーキング。天候も穏やかで、道路沿いには桜の咲き始めが確認でき、春の訪れを感じさせるイベントとなりました。場所を変えてアプラたかいしでは、特定健診の集団健診と健幸づくりイベントを実施しました。イベントと併せて行われる健診は、今年度では2回目。今年度から市国保で行う特定健診の対象年齢が35歳に引き下げられたこともあり、たくさんの方が受診に訪れました。特定健診は、生活習慣病の早期発見につながります。通常の健康診断も兼ねて、必ず年に1回の受診を心掛けましょう。健幸づくりイベントでは感染症対策を徹底しながら、「脳の活性化」をテーマにしたワークショップや体操教室、各種測定会などを実施。参加された方は「コロナで自粛が続くと体力が落ちるので、健康について学べるのはありがたい。」と語られていました。皆さんも春に向けて、カラダの調子を整えていきましょう！